Fit am Morgen

Yoga, Pilates und wirksame Ballettübungen an der Stange, teils ausgeführt auf der Matte, teils stehend im freien Raum.

Durch dieses effektive Training können Körper und Geist beschwingt in den Tag starten.

Der Erfolg stellt sich bald ein: Eine gesunde Haltung, elastische und wohlgeformte Muskeln, mehr Ausdauer und Kraft, und viel mehr mentale Energie für den restlichen Tag!