Unterricht

Yoga für Kinder (für Vorschul- und Grundschulkinder, ab 5 Jahre)

Kinder üben kein Yoga - sie erleben die Haltungen!
Spielerisch werden die Kinder an Yoga herangeführt. Durch Körper-, Entspannungsübungen und Atemspiele entdecken die Kinder die Möglichkeiten des eigenen Körpers und erkennen seine Grenzen an. Die Sinne der Kinder werden auf vielfältige Art und Weise angesprochen.
Nach der Yogastunde sind die Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger.